sexta-feira, 20 de abril de 2012

Supino reto lateral

Você se arruma, coloca seus tênis, faz um aquecimento e parte praquele supino. Mas você não faz qualquer supino: você faz o supino reto lateral. Dessa forma, você não só malha o peito, mas toda a sua coluna. Um exercício muito recomendado para aqueles que almejam um exercício extremamente hardcore. Prepare as gargalhadas, a coluna e um cadeira de rodas. Uma salva de escoliose para o inventor do supino reto lateral. Like a boss!



Parabéns a quem editou o som. Ficou show de bola.

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